作者： 爱尔眼科

​你有没有过某个时刻发现自己眼睛

忽然红了

不知道出于何因

但，就像是眼睛向你拉响了健康警报

万万不可小觑哦～

1

疲劳用眼

长期熬夜，睡眠不足

或长时间盯着电子屏幕

眼睛过度疲劳的情况下

可能会导致一些眼部疾病的发生

长期疲劳用眼

可能会导致覆盖于眼球表面的

结膜上出现红血丝

长期熬夜还容易导致免疫力下降

进而诱发结膜炎、睑腺炎

等眼部疾病的发生

2

隐形眼镜佩戴不当

眼睛需要获得的氧气与养分等

需要通过角膜表面来进行交换

某些透氧性较差的软性隐形眼镜和美瞳

戴上之后可能会对这种交换造成影响

眼睛一旦缺氧会导致结膜充血

甚至产生角膜新生血管

因此，软性隐形眼镜及美瞳

需要注意从正规渠道购买

尽量少戴或不戴

并做好日常清洁护理

3

化妆品使用不当

粉末状化妆品如不慎落入眼部

则有可能造成眼部感染

画眼线或者戴美瞳方法不当

眼部受到刺激也会出现红血丝

4

眼表疾病

眼球表面受到细菌或病毒等入侵

受到外界刺激或者产生一些过敏反应时

可能会出现

眼睛红肿、眼痒、分泌物增多等症状

这就是结膜炎，俗称“红眼病”

眼睛出现红血丝是眼健康的预警信号

不仅仅是休息不好

也有可能是眼病的前兆

如果红血丝持续出现

一定要及时就医哦~

眼皮上长“疙瘩”是很常见的情况，有的是在上眼皮，有的是在下眼皮，有的会红肿疼痛，有的不痛不痒。

这些不同位置、不同症状的“疙瘩”究竟是怎么回事呢？又怎么来判断分辨呢？

我们来听一听福州爱尔眼科医院刘健主任的科普吧！

眼睑包块一般由哪些原因引起？刘健主任介绍，常见的原因有麦粒肿和霰粒肿，麦粒肿主要症状是红、肿、热、痛，局部会有胀痛感，霰粒肿则不痛不痒，主要是由于睑板腺堵塞导致睑板腺分泌物不能排出而出现了慢性炎症反应，一般需要进行手术治疗。

值得注意的是，不管是上眼皮还是下眼皮出现不常见或者不疼不痒的结节，不排除肿瘤的可能性。

那么，眼睑肿瘤会有什么症状？应该怎么提高警惕呢？

对于不断长大或溃疡出血的肿块，一定要特别谨慎小心，这可能是恶性肿瘤的表现。所以眼皮上长了“疙瘩”，建议及时到医院检查，确定病因，对症治疗。特别是发现眼睑上的肿块在不断长大，一定要引起高度重视，及时就医，以免耽误病情。

糖尿病患者因高血糖可导致全身组织器官的微血管发生病变，在眼部可导致视网膜毛细血管的周细胞坏死、血管内的成分渗出、视网膜出血、黄斑水肿，严重时可导致玻璃体积血、视网膜脱离，造成失明。

在我国，糖尿病视网膜病变在糖尿病患者中的患病率为24.7％～37.5％[1]。患有糖尿病10年以上的患者中，有50%伴有视网膜病变；而患病15年以上的糖尿病患者中，视网膜病变的发生率更是高达63%[2]，随着人口老龄化的加剧，老年糖尿病人群已成为“糖网病”高发的群体。

老年糖尿病患者具有症状不典型、共患疾病较多、低血糖风险较高、自我管理能力受限等特点。很多人往往等到视力明显下降、甚至接近失明时，才到医院就诊被确诊为糖尿病视网膜病变，此时已经丧失的视力往往已经无法挽回。

老年糖友们应该如何科学防控糖网病呢？

专家建议，为了防止糖尿病视网膜病变严重恶化，在合理控制血糖的同时，大家应至少每半年进行一次眼底检查，这样才能确保在病变初期就能及时解决问题；而针对血糖控制不好的患者，检查时间则缩短至3个月一次甚至1个月一次。

需要特别强调的是，糖网病在早期并没有明显症状，因此，一旦患上糖尿病，不管视力是否下降，都必须定期眼底检查并记录眼底情况，必要时及时进行视网膜激光治疗，将糖尿病眼病控制在早期，避免发展至晚期，导致不可逆的失明。

此外，大家在日常生活中应养成良好的生活及饮食习惯。除了控制血糖，定期来医院检查眼底外，还需要注意生活中的各个细节，养成良好的作息和饮食习惯。适度运动，忌食糖及甜的食品，多食茎叶类蔬菜、粗纤维低脂肪膳食；限制主食量，少食多餐，禁止饮酒。同时，应注重眼部卫生，防止眼部感染，保持乐观的心态，积极面对生活。

数据来源：

[1]《糖尿病视网膜病变分级诊疗服务技术方案》

[2]https://baijiahao.baidu.com/s?id=1600869549134004082&wfr=spider&for=pc

戴眼镜对很多近视患者来说

是一件非常困扰的事情

不但影响颜值，还影响生活

因此许多人

都想通过近视手术来摆脱眼镜

但又有很多疑问

近视手术能管多久？

近视手术会复发吗?

近视手术有什么后遗症吗？

……

 

NO.1 近视手术能管多久？会不会复发？

从医学角度来讲，近视手术的治疗效果是永久性的，只要在近视手术后遵循医嘱，合理用眼，定期复查，避免某些不合理的用眼行为，比如经常熬夜，长时间近距离用眼，近视是不会复发的。所以大家近视手术后一定要好好爱护自己的视力。

 

No.02 做近视手术会有后遗症吗？

很多眼科疾病，包括白内障、青光眼等等，与患者年龄、遗传或用眼习惯密切相关，与近视手术无关。因为激光近视手术并不进入眼球，它仅仅是对眼球表面眼角膜的一个矫正，它既不能造成其他眼疾，也不会解决或预防其他眼疾。一部分刚做完近视手术的小伙伴会有一些不适的情况，比如干眼、炫光等，但这些症状大多数也都会随着时间慢慢消失。

医生表示：不是所有人都适合近视手术，因此一定要进行严格的术前检查，以判断是否可以进行近视手术。网络上谣传的一些20年前做过近视手术，20年后失明的事情，是没有科学根据的。

 

No.03 如何避免近视手术后视力再次下降？

01 严格的手术标准

我们一再强调，近视手术的术前检查非常重要。对于未成年人，本身近视度数尚不稳定，以及成年人近两年近视度数尚不稳定者，西安爱尔眼科医院是不建议手术的，就是为了防止术后近视增长的可能。

02 科学用眼，定期复查

在近视手术恢复期内，近视者也应严格遵照医嘱，减少使用电子产品和长时间紧张用眼时间。事实上，不论手术与否，都养成爱眼护眼的习惯。

 

只要避免以上两个因素， 近视手术后再近视增长的情况一般是不会出现的。

近视手术后再近视增长者只是极少数，医生强调，只要术后自己多注意合理用眼，保证良好的用眼习惯，一般来说，都是不会再近视的。

​你是否正在为即将到来的国庆假期搓搓手？每次假期过后，身边的人总会有或多或少的外貌变化，或是换了新发型，或是换了新的穿搭风格，其中眼睛的变化总是特别引人注目，比如有些人悄咪咪在假期中摘掉了眼镜。

佩戴框架眼镜源自视力需求或搭配喜好，但是不少近视er仍然深感戴镜带来的不便，同时也有很多困惑：摘掉眼镜到底容易吗？我也能像做了近视手术的小伙伴那样，悄悄摘掉眼镜然后惊艳所有人吗？如果你有这样的想法，请查收以下几点建议哦。

1.充分了解手术，建立科学认知

近视手术说小不小，说大不大。因为比起住院大手术，近视手术的实际手术过程只需10分钟左右，且术后即可回家，一般第二天即可恢复正常的学习工作生活。但是眼睛作为人体敏感度脆弱度很高的器官，相对应的手术精密度要求很高，需保证手术全过程操作规范、专业、严谨。

2.明确自我需求，制定合理期望值

有些谣言过度神化或者黑化了近视手术，让不少人对其产生了不正确的需求和期望。其实不管是因为求职、入伍、运动、改变外观还是其他需求，主动自愿有摘镜意愿是需要满足的首要条件。另外，由于个体的差异，每个人可达到的术后视力是不同的，且术前、术中、术后都需要有良好的配合才能更好地实现手术效果。

3.与其自测纠结，不如积极检查

不少同学心里想摘镜，身边也有朋友同学的真实案例，于是便疯狂在网上查资料，甚至自己给自己诊断制定方案，实在是大可不必！因为每个人是否符合手术条件，适合做哪种术式，是需要通过严密而详细的术前检查和专业医生综合评估来确定的，对于正在纠结的同学而言，到医院咨询检查才是明智的选择。