春节吃太好,竟然还会影响眼睛?| 春节护眼指南

又是一年新春佳节,亲朋好友喜相聚,美味佳肴丰盛无比,万家团圆的日子里,到处都洋溢着其乐融融。

然而,享受假期的同时,咱们的健康却万万不能“放假”。

每年春节期间,大家的生活作息不规律,饮食也不合理,对身体健康状况容易造成影响。

尤其是糖尿病患者,由于摄入太多高糖、高脂食品,导致血糖升高,易出现糖尿病视网膜病变(以下简称“糖网”)等并发症,严重影响视力和生活质量。

 

你不知道的糖网,其实可能致盲

糖尿病是一种常见的内分泌疾病,听起来似乎与眼睛没有太大的关系,其实不然。

糖网是由糖尿病导致的视网膜血管渗漏和阻塞,从而引起一系列的眼底病变。

糖网是成年人主要致盲原因之一,糖尿病患者致盲率是正常人的25倍【1】。同时,糖网可能会造成眼底屏障的破坏,导致出血、渗出,严重影响视力,如果累及黄斑区,就会出现中心视力下降,伴随视物变形。

此外,糖网可并发出现出血性青光眼、玻璃体出血、黄斑病变、视网膜脱落等疾病。

 

糖网太“狡猾”,定期检查很重要

糖网不仅危害较大,也十分“狡猾”。

早期小小的病变,对视觉质量影响不大,患者难以察觉,但是糖网对视网膜的破坏绝大多数情况下是不可逆转的,医生往往只能控制病情的发展,而无法将患者视功能恢复至患病之前。

面对“狡猾”的糖网,需要早预防、早检查、早发现、早治疗,在其造成严重视功能破坏前进行科学干预,保护好现有的视功能。

患糖尿病的时间越久,发生糖网的几率就越高。建议在确诊糖尿病的第一时间就进行眼底检查,并至少每年检查一次眼底。如果已发生糖网,应根据医生的建议定期复查。

眼底一张照,眼病早知道

眼底照相是检查眼底的重要检查方法之一。在爱尔眼科,超200家机构应用了AI眼底相机,其融合了人工智能技术,不仅免去了散瞳步骤,而且能够通过高质量的眼底成像功能,以及简便的操作性和快速的结果反馈,提高眼底疾病诊断率。

同时,目前爱尔眼科已在全国各地开设糖尿病眼病门诊超100个,该门诊以倡导早检查、早发现、早治疗、长期随诊为核心,为糖尿病患者提供眼底检查、糖网筛查、手术治疗等专业诊疗服务。

该门诊会为进入的每一位糖尿病患者建立眼健康档案,由专科护士担任眼健康慢病管理师,为糖尿病患者提供个性化的长期复查、治疗管理。对于疑难病例还有成熟的疑难眼病会诊、转诊体系,确保患者得到及时的诊断和治疗。

 

糖尿病患者春节护眼“小秘方”

1、规律饮食,满足身体需求的前提下,适量碳水、脂肪、高热量食物摄入,控制好每日摄糖量,减少吸烟,控制饮酒。

2、合理有效运动,运动可以有效消耗摄入的热量,维持身体正常代谢,也可以促进血液循环,改善机体功能。

3、监测血糖、血压,严格控制饮食和血糖水平,切勿因家人团聚,一时兴起而大快朵颐,导致血糖波动太大而产生意外。

4、用药不能停,春节期间,糖网患者降糖、降压等药物必须按照医嘱持续服用,不能因一时血糖平稳就停药,否则会导致眼底病变及其他并发症加重,甚至加重心脑血管疾患。

过度揉眼可能诱发这种眼病?严重可致盲!

近日,年仅15岁的高中生小刘(化姓)因眼角膜悄然变薄、接近穿孔,不得不通过角膜移植手术来提升双眼视力。追溯病因,竟是因患过敏性鼻炎后长期揉眼所导致。

无独有偶,11岁的小男孩高高(化名)因左眼视物模糊在眼镜店配镜,却发现该眼视力矫正无法提高,进而查出患上了左眼圆锥角膜。

“在门诊经常会碰到像小刘这类因频繁揉眼而未及时就医,后经发现已引起机械性圆锥角膜,不得不进行手术治疗的病友。”据武汉爱尔眼科汉口医院院长曾庆延教授介绍,圆锥角膜是一种慢性隐匿的病变,具有在儿童青少年中发病率高且易被忽视,进而延误治疗等特点。如果任其发展,病情加重后则会导致角膜出现变薄、穿孔等情况,甚至导致失明

什么是圆锥角膜?

圆锥角膜是一种常见的非炎症性、慢性、进展性、角膜局部扩张性疾病,以角膜扩张、中央或旁中央变薄向前突出,呈圆锥形为特征。从侧面看,会发现眼睛角膜是往前凸出的,如果发现这种情况要及时就医。

圆锥角膜的发展就像吹气球一样,角膜逐渐扩张并且变薄,其临床表现为角膜中央或旁中央变薄、变凸,产生角膜高度不规则散光,进而影响视力。

圆锥角膜多发生于青少年
,前来医院检查的孩子们大多处于青春期。在本该活力四射、青春洋溢的年纪,他们却因患上圆锥角膜而让眼睛失去了清晰的视力,给学习和生活造成了影响。
对于大多数人来说,圆锥角膜是一种非常陌生的眼病,加上诊断圆锥角膜需要一定的经验水平和诊断设备的支持。哪怕是眼科医生想要快速准确的诊断也有一定的难度。所以说,大多数人对于圆锥角膜相关知识知之甚少。

很多圆锥角膜患者没有在早期确诊,致使耽误治疗时机,从而发展到晚期需做角膜移植手术。

为什么会得圆锥角膜?

圆锥角膜病因尚不明确,可能与角胶原数量减少或胶原纤维异常排列,导致角膜机械抵抗力降低,角膜变薄前突。遗传因素、过敏可能与本病相关。此外,不良习惯如过度揉眼已被证实可能诱发圆锥角膜

因此,建议大家在平时应尽量避免揉眼,睡觉时不要趴着睡压迫到眼球;对于继发于过敏性结膜炎、干眼等其他眼病的揉眼行为,应积极治疗原发病。

如何得知自己得圆锥角膜?

有的人会发生角膜急性水肿,导致视力突然急剧下降;而有的人进展缓慢,视力下降不明显,则可能会与近视、散光混淆。

 

圆锥角膜发病期可分为4个阶段:

1.潜伏期:此时很难诊断,若一只眼确诊为圆锥角膜,另一只眼存在屈光不正时,应高度怀疑。

2.初期:早期检查可无任何异常表现,仅验光出现不同程度近视和散光,角膜地形图可能出现角膜厚度变薄,后表面高度增加。

3.进展期:视力下降明显,框架镜难以矫正,角段曲率增大,角股厚度明显变薄。

4.晚期:角膜锥形前突,基质层变薄,甚至断裂,形成瘢痕。若出现后弹力层破裂,表现为急性角膜水肿。

圆锥角膜该如何治疗?

近些年来,临床上对于圆锥角膜的诊断方法和技术愈加全面、系统,治疗方案也有了突破性的进展。如果处于发病早期、病情稳定可通过框架眼镜、硬性角膜接触镜(RGP)、硬性巩膜接触镜用于矫正视力,提高视觉质量。

倘若病情不稳定进一步发展,则要在角膜满足手术条件的情况下,尽快进行角膜胶原交联术,以达到加固变薄角膜、阻止病变发展的目的,万一发展到晚期则需要通过角膜移植手术来挽救视力。

角膜胶原交联术是什么手术?

角膜胶原交联(Comeal Collagen Cross-Linking,CXL)是一种新型的角膜光动力疗法,该系统以核黄素为光敏剂,应用365nm的紫外线对角膜局部进行照射,刺激胶原纤维交联来增强身膜硬度和抵抗力。其不仅可以用来治疗进展性圆维角膜,同时还为难治性角膜溃疡、角膜变性等疾病的治疗带来了曙光。

春节出行前,记得做好跨省异地就医备案~

春节将至
又到了一年一度的返乡潮
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及时办理异地就医备案手续

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目前,广东全省统一的52个门特病种已实现省内直接结算,高血压、糖尿病、恶性肿瘤门诊放化疗、尿毒症透析、器官移植抗排异治疗5个门诊慢特病可跨省直接结算。

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异地就医如何备案?

需要提交哪些备案材料?

针对群众关心的问题

梅州市医保部门工作人员

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我市参保人员如何申请办理异地登记备案?

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可选择线上或线下两种方式

● 线上:可选择“粤医保”微信小程序、“粤省事”微信小程序、“国家医保服务平台”APP或微信搜索“国家异地就医备案”小程序等方式申请办理备案。

● 线下:异地就医备案已实现“全市通办”,梅州市参保人可按个人需求持相关资料到就近医保经办窗口进行办理。
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多次就诊享受直接结算服务

高度近视只是度数高吗?不注意这点可能会失明…

点进这篇文章的你,是不是也戴着厚厚的镜片?

近年来,近视越来越高发,据国家卫健委数据显示,我国超7亿人为近视患者,不仅如此,儿童青少年总体近视率为52.7%【1】,呈低龄化趋势。

近视的诸多不便,相信大家都深有体会。而更令人忧心的是,如果普通近视不小心发展成为高度近视,可能会有更多风险,严重时甚至会导致失明。

怎么样算高度近视?高度近视有什么风险?我家孩子是不是高度近视?……

今天我们就来聊一聊这个话题。

 

01
什么是高度近视?

从临床上来说,近视度数超过600度就算高度近视。

 

但更重要的判断指标是眼轴。相比普通近视,高度近视的眼轴更长,更容易导致视网膜变薄,眼底病的风险更高。

02

高度近视有什么风险?

我们把眼球比喻成一个气球,眼轴变长就像一个气球里吹了太多的气,气球壁必然就会变薄,而高度近视患者的眼轴变长,可能使眼底发生一些改变。

 

如果发生黄斑出血、黄斑裂孔、新生血管等,可能引发视力急剧下降甚至失明。

此外,高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。

03

有高度近视,怎么办?

划重点:如果有高度近视,建议每年至少做一次眼底检查!

通过眼底检查,可以尽早发现是否有病变,以便医生及时采取补救措施。

比如有些人的视网膜,可能局部存在裂孔,这个时候就可以通过激光等方式,将视网膜的裂孔处“焊牢”,如果不及时采取治疗措施,有可能进一步导致视网膜脱离等严重的问题,失明风险也会急剧增加。

 

那么,检查一般有哪些项目?首先要做眼底照相,眼底照相可以直接拍摄视网膜图像,反映视网膜健康状况;然后再根据需要查OCT(光学相干断层扫描),OCT是一种非接触、无创、无痛、不打针、免散瞳的影像诊断技术,能够进一步提供视网膜的生理状态信息;必要时,可能还需要进行眼底造影、血流OCT等检查。

 

爱尔眼科提醒,如果有高度近视,一定要选择专业的眼科医疗机构做检查。

近视前期,爱尔眼科会针对不同患者做个性化近视管理,根据每个人的眼睛屈光发育情况及近视眼不同发展阶段,通过用眼行为和环境分析,实现从预防到控制的全过程、定制化管理。

如果发展到高度近视,爱尔眼科可联合眼底病、视光、屈光、青白等多学科开展诊疗,根据详细的眼底检查情况,提出系统的诊疗方案,同时解决眼底病变、屈光不正等多种问题。

此外,目前爱尔眼科超80家医院开通了网脱绿色通道,一旦患者出现视网膜脱离,能在确诊后的48-72小时之内完成视网膜脱离手术,在黄金时间抢救视力,尽可能避免患者发生失明。

答疑:高度近视可以剧烈运动吗?

高度近视人士不建议进行剧烈运动,尤其像跳水、蹦极、拳击这些运动应当杜绝,篮球、足球等对抗性运动也应尽量避免。

还有一些重体力劳动,比如搬重物等,也需要注意视力和视觉的变化。

最后,如果你也是高度近视,或者如果身边的家人朋友是高度近视,记得提醒自己或他们:

趁假期,来做一次眼底检查,早发现早预防早治疗,爱尔眼科与你一同守护眼健康!

孩子总是眨眼,不一定是近视,也有可能是干眼症

寒假来临,儿童眼科门诊量明显增多。很多家长带着孩子到医院看眼睛,其中,“频繁眨眼”成为家长们提及较多的问题之一。孩子总是眨眼,就是近视?答案:不一定!

临床接诊中,很多孩子在经过专业检查后,发现是干眼症。即因为眼睛干涩,才频繁眨眼。

“干眼症不是成年人才会得吗?怎么小孩子也会有?”很多人以为干眼症只有成年人才会得,其实不然,随着电子产品使用等生活方式的改变,儿童青少年人群日渐成为干眼症高发人群。

儿童干眼症的常见原因

1、过敏


常见为过敏性结膜炎,我国儿童过敏性结膜炎发病率高达28%【1】,并有逐年上升趋势。由于过敏性结膜炎常反复发作,导致眼表的慢性炎症,损伤眼表分泌蛋白的杯状细胞,发作时眼痒揉眼也会导致睑板腺扭曲变形,这些都容易导致干眼发生。


2、使用电子产品

正常人每分钟眨眼是15-20次,然而当我们紧盯着屏幕工作、学习时,每分钟眨眼次数仅为5次。孩子在使用电子产品时眨眼次数减少,不完全眨眼的发生率增加,泪液蒸发速度加快,会导致各种眼部不适症状。


因此,有些孩子在使用电子产品的时候,会出现眼红、流泪的情况,用完电子产品后,也会频繁眨眼。从长远来看,如果长时间使用电子产品,孩子眼睑中分泌油脂的结构,即睑板腺可能出现萎缩,干眼症状随之出现,且会逐渐加重,从功能性的问题发展为器质性的问题。

 

3、屈光不正(近视、远视、散光)

我们眼睛的最表面并不是角膜,而是透明的泪膜。眼睛的屈光状态会影响泪膜的稳定性。而泪膜的稳定性决定了是否会出现干眼症状。

儿童的近视及远视未被矫正时,容易出现视疲劳,甚至会导致眼表慢性炎症性反应的发生,以及眨眼频率的变化。这些因素都会直接影响泪膜的稳定性。散光患儿因为角膜表面不规则,泪膜张力较大,导致泪膜不稳定。

据悉,有70%左右的干眼患者属于脂质异常型干眼【2】,其主要致病原因是睑板腺功能障碍(MGD)【3】,即干眼更多不是因为“缺水”,而是“缺油”。

由睑板腺分泌的脂质,俗称“油”,它的功能主要是“锁水保湿”。因此,一旦分泌的管道阻塞,“油”分泌不出,锁水的功能就会破坏。睑板腺功能障碍是儿童干眼的重要因素。
儿童干眼症如何治疗?
图片

干眼一旦患上,绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因,源于泪膜分三层,每一层出现问题都可能造成干眼。干眼类型繁多,所以精准的分型诊疗很重要。

据爱尔眼科医院集团角膜及眼表学组副组长、湖北汉口爱尔眼科医院院长曾庆延教授介绍,干眼分为5种类型,缺水型、缺油型、缺黏蛋白型、泪液动力学异常型和混合型。要判断孩子的干眼属于哪一种类型,进行针对性治疗,需要多种检查来确定。如常见的裂隙灯检查、睑板腺照相、共焦显微镜检查等。


而针对最为常见的干眼类型,据干眼全球专家共识指出,强脉冲光技术可治疗睑板腺功能障碍(MGD)及其相关干眼。作为国际上较为先进的治疗技术之一,强脉冲光可显著缓解干眼患者的症状和体征。

目前,爱尔眼科已成立300家强脉冲光诊疗中心,并为干眼症患者打通“线上”+“线下”全链路诊疗流程与服务。与此同时,爱尔眼科遍布全国各地的干眼诊疗门诊,均由眼科医生、理疗师、专科护士、24小时客服组成的专业医疗团队,为干眼患者提供科学的分型诊疗服务。

因为儿童干眼的症状并不典型,主诉也不清,所以常被忽视。有些儿童的干眼症状严重到影响视力的程度,在没有明确诊断的时候,容易被误诊甚至严重者需做角膜移植。这需要家长和医生共同来关注。
为了早发现、早干预、早治疗,关注儿童青少年眼健康,请关注您的小孩是否有以下问题:

爱尔眼科温馨提醒:如果出现以上症状,即为“干眼”可疑,请及时到专业眼科医院干眼门诊进行咨询及检查。

得了白内障怎么办?这个视频一次性讲清楚,快帮爸妈看看

既有白内障,又有老花眼,视力一天不如一天

每天戴两副眼镜,出门特别不方便

很多白内障患者,同时伴有近视、散光、老花等眼疾,给工作、生活带来很多困扰和不便。因此,一种能同时解决白内障、老花、近视及散光问题的手术,正受到越来越多白内障患者的青睐,它就是屈光性白内障手术

 

大夫,白内障到底应该怎么治?

“滴眼药水行不行?”

“有没有特效药啊?”

“先等等看,等真看不见了再说。”

很多患者一听白内障需要动手术,先会在心理上出现畏缩情绪。那么除了手术,还有没有其他选择呢?

答案是:没有!

 

爱尔眼科发布的《2023中、欧屈光性白内障手术白皮书》中明确提到,爱尔中国手术平均年龄65岁,爱尔欧洲平均手术年龄59岁。在中国,33% 的患者选择在国际低视力标准(0.3)以上做屈光性白内障手术。在欧洲,则有57% 的患者选择在国际低视力标准(0.3)以上做屈光性白内障手术。与欧洲患者相比,中国患者的平均手术年龄偏大,术前视力水平偏低。

事实上,确诊白内障后,越早进行手术、视力水平越高的时候进行手术,术后的预期视力就会越好。

归根结底一句话:白内障会致盲,越拖延越严重,早手术早亮堂!

大夫,除了白内障,还有老花眼怎么办?

很多白内障患者,同时伴有老花、散光、近视等眼疾。他们往往要随身带着两副眼镜,看报读书换一副,开车的时候换一副,生活极为不便。慢慢的,车也不想开了,也不想出门旅游了,生活圈子变得越来越小。

 

对于这些患者,屈光性白内障手术有很大的优势。屈光性白内障手术,是指我们在做白内障的同时能够矫正近视、远视、散光和老花,让患者从远到近都看得清楚。


“近”能读报、看手机,“中”能看电视,“远”能看风景。远中近全程视力全面提升,生活圈子又恢复了。这就是屈光性白内障手术越来越受欢迎的重要原因。

大夫,有糖尿病和高血压,能做手术吗?

许多上了年纪的白内障患者往往也同时有糖尿病、高血压等慢性病。慢性病成为了许多老年患者的“心病”,病人和家属担心做手术有风险。事实是,只要血压、血糖控制在安全范围内,手术是有保障的。


在爱尔眼科,国内屈光性白内障患者中高血压患者占比25%,糖尿病患者占比5%。国内高血压、糖尿病及高血压糖尿病合并患者合计占比33%。

 

手术团队怎么选?认准三大“金标准”

 

高水平专家——专家团队水平要高,毕竟要在眼睛上做手术,当然也要有专家把关才行。爱尔眼科由博导、硕导领衔的近千名白内障医生组成的专业医疗团队,提供专业诊疗服务。


高技术保障——手术技术要精湛,足够的技术成熟度和标准化程度,才有更好的保障。爱尔眼科不仅与国际先进的屈光性手术技术保持同步,更发布了《爱尔眼科集团屈光性白内障手术质量控制标准(2023)》,用技术硬实力保障手术质量。


高手术量经验——手术规模要大,医院的手术量越多,说明它越靠谱!手术量越大,经验也就越丰富,能更好地应对各种手术情况。多年以来,爱尔眼科在屈光性白内障手术量这一关键指标上,积累了丰富的手术经验与临床案例。

孩子总是眨眼,不一定是近视,也有可能是干眼症

寒假来临,儿童眼科门诊量明显增多。很多家长带着孩子到医院看眼睛,其中,“频繁眨眼”成为家长们提及较多的问题之一。孩子总是眨眼,就是近视?答案:不一定!

临床接诊中,很多孩子在经过专业检查后,发现是干眼症。即因为眼睛干涩,才频繁眨眼。

“干眼症不是成年人才会得吗?怎么小孩子也会有?”很多人以为干眼症只有成年人才会得,其实不然,随着电子产品使用等生活方式的改变,儿童青少年人群日渐成为干眼症高发人群。

儿童干眼症的常见原因

1、过敏

常见为过敏性结膜炎,我国儿童过敏性结膜炎发病率高达28%【1】,并有逐年上升趋势。由于过敏性结膜炎常反复发作,导致眼表的慢性炎症,损伤眼表分泌蛋白的杯状细胞,发作时眼痒揉眼也会导致睑板腺扭曲变形,这些都容易导致干眼发生。

2、使用电子产品

正常人每分钟眨眼是15-20次,然而当我们紧盯着屏幕工作、学习时,每分钟眨眼次数仅为5次。孩子在使用电子产品时眨眼次数减少,不完全眨眼的发生率增加,泪液蒸发速度加快,会导致各种眼部不适症状。因此,有些孩子在使用电子产品的时候,会出现眼红、流泪的情况,用完电子产品后,也会频繁眨眼。从长远来看,如果长时间使用电子产品,孩子眼睑中分泌油脂的结构,即睑板腺可能出现萎缩,干眼症状随之出现,且会逐渐加重,从功能性的问题发展为器质性的问题。

3、屈光不正(近视、远视、散光)

我们眼睛的最表面并不是角膜,而是透明的泪膜。眼睛的屈光状态会影响泪膜的稳定性。而泪膜的稳定性决定了是否会出现干眼症状。

儿童的近视及远视未被矫正时,容易出现视疲劳,甚至会导致眼表慢性炎症性反应的发生,以及眨眼频率的变化。这些因素都会直接影响泪膜的稳定性。散光患儿因为角膜表面不规则,泪膜张力较大,导致泪膜不稳定。

儿童干眼症如何治疗?

干眼一旦患上,绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因,源于泪膜分三层,每一层出现问题都可能造成干眼。干眼类型繁多,所以精准的分型诊疗很重要。

据爱尔眼科医院集团角膜及眼表学组副组长、湖北汉口爱尔眼科医院院长曾庆延教授介绍,干眼分为5种类型,缺水型、缺油型、缺黏蛋白型、泪液动力学异常型和混合型。要判断孩子的干眼属于哪一种类型,进行针对性治疗,需要多种检查来确定。如常见的裂隙灯检查、睑板腺照相、共焦显微镜检查等。


而针对最为常见的干眼类型,据干眼全球专家共识指出,强脉冲光技术可治疗睑板腺功能障碍(MGD)及其相关干眼。作为国际上较为先进的治疗技术之一,强脉冲光可显著缓解干眼患者的症状和体征。
目前,爱尔眼科已成立300家强脉冲光诊疗中心,并为干眼症患者打通“线上”+“线下”全链路诊疗流程与服务。与此同时,爱尔眼科遍布全国各地的干眼诊疗门诊,均由眼科医生、理疗师、专科护士、24小时客服组成的专业医疗团队,为干眼患者提供科学的分型诊疗服务。
因为儿童干眼的症状并不典型,主诉也不清,所以常被忽视。有些儿童的干眼症状严重到影响视力的程度,在没有明确诊断的时候,容易被误诊甚至严重者需做角膜移植。这需要家长和医生共同来关注。