您是否发现孩子有这样的表现？看东西时总爱歪着头、眯着一只眼，甚至抱怨头晕、容易累……

这可能是“屈光参差”在作怪，这种情况在青少年儿童中并不少见，而且往往容易被忽视！

为什么孩子会一只眼睛近视？

眼球发育“不同步”：孩子的双眼就像身高发育，增长速度和节奏可能不一致。一只眼睛可能更早或更快地“拉长”，导致近视度数出现差异。

不良用眼习惯：趴着写作业、侧躺看书看平板、歪头画画、写字姿势不正……这些习惯会让两只眼睛受到的负担完全不同，加速单眼近视。

早期视觉干扰：婴幼儿时期如果有先天性白内障、上睑下垂等问题影响了某只眼睛看东西，也可能导致这只眼更容易近视或近视发展更快。

一只眼睛近视，有什么危害？

影响学习效率：看黑板费力、阅读容易串行跳字、容易视疲劳，导致注意力不集中等。

头晕眼胀易疲劳：屈光参差造成双眼度数差别较大，大脑要拼命融合清晰度差异大的两个图像，孩子容易感到视疲劳、眼睛干涩、流泪、头痛、恶心、眩晕等。

“差眼”视力下降更快：近视的那只眼睛负担更重，更容易“疲劳”，度数可能加深得更快，导致双眼视力差距越来越大。

立体感变差，活动有隐患：判断距离和深度的能力下降，上下楼梯容易踩空，打球接球不准，骑自行车也可能有潜在风险。

孩子单眼近视，怎么办？

首先需要进行全面的眼部检查，确定度数差异的具体原因，由医生根据具体情况来制定相应的方案，处理方式主要包括：配镜、视觉训练等。

配镜：经过综合验光得到准确度数，用戴框架眼镜或者角膜接触镜来矫正，来对近视的眼睛进行矫正，从而改善屈光参差的状态。

近视眼经过框架眼镜矫正看到的物体都会缩小，缩小的程度与度数有关，如果双眼度数相差太大，左右眼看到同一个物体大小可能就不太一样，孩子戴起来可能不舒服，看东西变形、头晕，也可能因为度数不一样两镜片厚度不一样引起的外观问题不愿意戴。

角膜塑形镜可以更好的解决这个困扰，它是一种特殊设计的硬性透气性隐形眼镜，只需在夜间睡眠时戴镜，早晨取下后，孩子一整天都不用戴镜，运动、玩耍、上课看黑板都方便自由。而且可以根据孩子每只眼睛不同的近视度数来进行个性化定制，特别适合解决单眼近视或双眼度数差异大的问题。

视觉训练：部分屈光参差的患者，可能存在视功能异常的情况，可以通过视觉训练来进行改善。

守护孩子的清晰“视”界，从专业检查开始！如果怀疑孩子视力有问题，特别是存在单眼近视的可能，请务必带孩子到专业眼科医疗机构进行全面的医学验光检查。让专业的眼科医生为您和孩子评估适合的矫正方案，别让一只眼睛的模糊，拖累了孩子探索世界的脚步！

7月28日，国家育儿补贴制度实施方案公布，从2025年1月1日起，无论一孩、二孩、三孩，每年均可领取3600元补贴，直至年满3周岁。

方案明确，育儿补贴由婴幼儿的父母一方或其他监护人按规定向婴幼儿户籍所在地申领，主要通过育儿补贴信息管理系统线上申请，也可线下申请，各省份结合实际确定具体发放时间。

这一新策无疑为新手爸妈们减轻了不少育儿压力。在享受补贴、陪伴宝宝成长的同时，可别忽视了宝宝眼睛的健康发育。0-3岁是宝宝视力发育的关键时期，这期间做好护眼工作，能为孩子一生的视力健康打下坚实基础。今天，就来和大家分享一些3岁前幼儿护眼的实用知识。

新生儿期（0-28天）

视觉发育的萌芽期

宝宝出生时，视力仅有光感，只能模糊地看到眼前的物体，对红色较敏感。

新生儿应该在助产机构完成常规眼保健服务和早产儿视网膜病变筛查，观察眼外观是否正常，对于出生体重＜2000g的低出生体重儿或出生孕周<32周的早产儿，出生后4～6周或矫正胎龄32周时，应至专科医院进行眼底检查。

婴儿期（出生后28天到满1周岁）

视觉快速发展阶段

到了3个月左右，能感觉黑与白的反差，初步具有双眼注视与固视的能力；6个月时，可追踪物体，开始建立色彩和立体视觉，开始认知并记忆生活中的常见符号；8-12个月，会出现寻物的反应，手眼协调较顺利，视觉观察与认知能力迅速发展。

这个阶段，父母要避免让宝宝直视强光，比如太阳光、闪光灯等，带宝宝外出时，可以戴上宽檐帽遮挡阳光。同时，多和宝宝玩一些追视游戏，如用色彩鲜艳的玩具在宝宝眼前缓慢移动，锻炼宝宝的追视能力，促进视觉神经发育。另外，要保证宝宝充足的睡眠，良好的睡眠有助于眼睛的发育和休息。

幼儿期（1周岁到满3周岁）

视力完善与功能成熟期

1岁儿童视力可达0.2，2岁视力可达0.4。接近成人水平的空间感知和手眼协调能力；可识别复杂图形和完成简单指令（如指认物品）。这时候，宝宝对周围世界充满好奇，喜欢探索各种事物，用眼需求也逐渐增加。

家长要注意控制宝宝接触电子设备的时间，建议1-3岁的宝宝尽量不接触手机、电视、平板等电子产品，实在避免不了，每次观看时间也不要超过15分钟，每天累计不超过30分钟。同时，为宝宝提供良好的用眼环境，室内光线要充足、柔和，避免过强或过暗。给宝宝阅读绘本时，要选择字体大、画面清晰的绘本，保持30厘米左右的阅读距离。

在饮食方面，也要注意营养均衡，多给宝宝吃一些富含维生素A、C、E ，以及叶黄素、胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜、玉米等，对宝宝的眼睛发育大有裨益。

除了以上日常护眼要点，家长还要定期带宝宝进行眼部检查。

国家育儿补贴是对育儿家庭的关爱与支持，而宝宝的视力健康则是家长们不可忽视的责任。让我们用心呵护宝宝的眼睛，让他们拥有一双明亮的眼睛，去探索这个五彩斑斓的世界。

炎炎夏日，高温的天气让许多白内障患者对手术望而却步。

“夏天出汗多，容易感染，恢复慢，等凉快了再做吧！”这是许多子女带父母去看白内障时最常听到的担忧，这也让不少老人错过了最佳治疗时机。

这些说法到底对不对？今天，就让我们揭开真相！

事实上，从白内障的手术原理看，白内障手术没有季节限制。

随着时代与技术的进步，现在的白内障手术已在严格无菌的手术环境下进行，切口较小，术后早期护理中避免眼部进水，注意眼部卫生，严格遵医嘱按时按量使用术后眼药水。无论是春夏秋冬，只要符合白内障手术条件，都可以进行手术。

如果白内障久拖不治，不仅会增加手术难度，还会导致并发症发生。因此，不能因为气候原因耽误治疗时机。

白内障治疗：破除误区，打破谣言！

除了季节误区，很多人对白内障治疗还存在几个常见的误区：

误区一

白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做？

白内障手术并没有严格的年龄限制，主要取决于患者的眼部具体情况以及全身健康状况等多方面因素。

比如有些婴幼儿出生时就患有先天性白内障，一旦确诊且经评估混浊的晶状体影响到视觉发育，就需要尽早手术干预，通常出生后几个月甚至几周内就可能要做手术。

其次，中青年并发性白内障。它是因其他眼部疾病或全身疾病，如高度近视、糖尿病等引发的。当白内障明显影响视力，干扰正常生活时，就可以考虑手术。从十几岁到四五十岁都有可能。

一般而言，只要患者觉得白内障影响了生活、视物质量，就可以进行手术！

误区二

白内障可以不做手术，只滴眼药水

很多患者一听白内障需要动手术，先会在心理上出现畏缩情绪。那么除了手术，还有没有其他选择呢？

答案是：没有！

事实上，确诊白内障后，越早进行手术、视力水平越高的时候进行手术，术后的预期视力就会越好。

归根结底一句话：白内障会致盲,越拖延越严重，早手术早亮堂！

不要再被“夏天不适合做白内障手术”的过时观念耽误了，当老人因视力模糊无法享受美景，当阅读、看电视都成困难时，及时手术才是最好的选择。

清晰的“视”界，不应该有季节的界限。

 这个夏天，就带爸妈开启清晰之旅吧！

近视是一种什么样的体验？

眼镜被汗水打湿模糊了视线

起床第一件事凭感觉到处找眼镜

出门摘下眼镜看什么都是朦胧美

……

盛夏七月，趁着悠长的假期

摘掉厚厚的眼镜

迎接高清美好的“睛”彩视界

暑假期间，不用每天盯着电脑眼睛疲劳又干涩，正是近视摘镜的好时机。外出游玩，框架眼镜是一个“累赘”，趁着假期做近视手术，无论是外出游玩还是日常生活都会方便不少。

总的来说，近视手术分为术前检查、手术、术后复查三部分，一般从术前到术后大约需要3天时间。

1、术后生活上要注意些什么？

术后一个月内要避免脏水、洗发水、沐浴液等进入眼内，也不可以去按摩眼睛，忌烟酒，尽量清淡饮食，不要夜间开车或者开长途车，术后要注意合理用眼。

2、近视摘镜后多久可以洗澡？

术后第二天复查眼部没有异常后，就可以正常地洗头、洗脸、洗澡，只需采取正确的方式，避免脏水、沐浴露、洗发水进入到眼睛就好。也可以用湿毛巾轻轻的擦脸，或者去理发店洗头。

3、术后多久可以化妆？

术后面部正常的清洁和防护是可以的，但是眼霜或面膜等容易弄到眼睛里的护肤步骤需要注意。特别是眼妆，需要等到1个月之后。

4、术后多久可以运动？

一般来说术后第二天复查没有异常就不影响日常的活动，术后3个月就可以适度运动，但要注意半年内不能游泳，一年内不能潜水。

5、出行需要注意哪些防护？

在户外时间较长，需要戴上护目镜遮挡太阳光、沙尘等。去人多的地方游玩要注意眼部的防护，避免碰撞到眼睛，可以配戴防护镜。

梅州爱尔眼科医院提醒：准备近视摘镜的小伙伴，应先到眼科机构做术前检查，通过术前检查由医生根据检查数据告知相关眼部情况，确认能否进行手术，满足摘镜需要。

夏日炎炎，正是享受阳光沙滩、冰镇冷饮的时节，清甜的西瓜、荔枝等时令水果更是让人欲罢不能。然而，对于”糖网”患者来说，这些看似美好的夏日享受却可能暗藏危机——糖尿病视网膜病变这个”视力杀手”正潜伏在甜蜜背后。

深夜刷手机的你，是否常被提醒“蓝光伤眼”？