睡眠不足为何会影响视力?


睡眠不足打破了昼夜规律、降低睡眠质量这会让植物神经出现功能紊乱。

眼部植物神经,即交感神经和副交感神经。

眼睛发育和视力调节主要受植物神经的支配,当植物神经出现功能失调紊乱时,

睫状肌就会出现异常收缩,可能会影响眼轴的发育,从而形成近视。


白天一直学习,眼睛同时在使用中,眼压也处在相对较高的水平,导致眼轴增长。

晚上深度睡眠时,眼压会下降,眼轴相应地缩短。睡眠时间不够,眼压不能如期地降下来,也有可能促使近视发展。

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