作者： 爱尔眼科

在以前，干眼症的主要人群为65岁以上老年人、驾驶员等，而随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族加入了干眼大军的队伍。由于面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼概率就会增加。

重度电子产品使用者，长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜者，都是干眼症的“青睐”人群。

干眼症的类型多样，首先应该查明病因，对症，这样才能事半功倍。但是，眼科医生并不建议自行购买和滥用眼药水，可以在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液。

部分普通眼药水含有防腐剂，长期用越用眼睛越干。遵照医嘱和说明书使用不含防腐剂的人工泪液。它是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用。

前面说过，缓解和干眼首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。

用眼习惯导致的干眼。例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。

长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼。建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。

其他疾病导致的干眼。如糖尿病、类风湿性关节炎等，在干眼的同时，应该在其他科室对原发病进行。

部分药物引发的干眼。例如降压药，抗抑郁药等，看是否可以停用或考虑其他药物替代。

不明原因的干眼或干眼症状严重。建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性。单纯眼药水并不能治愈重度干眼。

需要提醒的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一。干眼不是“不治之症”，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼容易反复长期发作，也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持才可获得理想的效果。

有出血、组织损伤或眼部剧烈疼痛等，如眼部曾经被异物剧烈撞击或有异物、光等接触：眼外伤（如眼球穿孔伤、眼球破裂伤、开放性眼外伤等）、眼球内外异物伤、眼化学伤（如化学试剂烧灼伤）、热烧伤性眼外伤、活动眼辐射性损伤（如电光性眼炎）等；

眼睛痛并伴有头疼难忍甚至呕吐、眼球充血发红、感觉眼球发硬或视力急剧下降的情况：如急性闭角型青光眼等；