作者： 爱尔眼科

在爱尔眼科，为了对近视患者的眼睛负责，并不是只要你想、只要你给钱，我们就会给你做近视手术的。在手术前，爱尔眼科会为近视患者进行21项术前检查，使医生能够好的了解近视患者的眼部情况，从而判断适不适合做近视手术，更适合做哪种近视手术。

如果你属于以下这3种人，那么你可能暂时不适合做近视手术，快来自测一下吧！

01年龄未满18岁，近视度数欠稳定

通常来说，我们建议未满18岁的未成年人不要做近视手术，未成年人的身体还在生长发育之中，视力有可能还不稳定，在这种情况下如果做近视手术，有可能会出现手术矫正现有视力后，因为身体的正常生长发育，又增长出新的近视度数的情况。

当然，未成年人并不是近视手术的绝对禁忌证。如果因为一些特殊情况需要做近视手术，比如高考、择业、高度屈光参差、一些需要激光治疗的角膜疾病等等，可以在跟医生充分沟通后，在病人及家属充分理解的基础上考虑手术。

02不适合做近视手术的眼部、身体疾病

有一些眼部疾病也属于近视手术的绝对禁忌证，比如圆锥角膜或者其他类型的角膜扩张、重度干眼症、眼部活动性病变或感染、严重的眼附属器病变、尚未控制的青光眼、影响视力的白内障等。除此之外，角膜厚度不符合要求的近视患者也不适合做激光类近视手术，可以通过检查确认是否可以选择ICL晶体植入术来矫正视力。存在严重眼底疾病的人也不适合做ICL晶体植入术。

存在全身结缔组织疾病或自身免疫性疾病，存在焦虑、抑郁等严重心理、精神症状，或者患有无法配合检查和手术的疾病，如癫痫、癔症等。

03妊娠、哺乳期女性

正处于妊娠、哺乳期的女性由于身体里的激素会与平时不同，因此暂时建议不要做近视手术。但是一般来说，等哺乳期结束就可以正常手术了。

如果想做近视手术的你没有上述情况，恭喜你，可以前往眼科医院进行进一步的术前检查。

请注意一定要选择专业的眼科医疗机构，这非常重要，一个专业的眼科医疗机构会严格检查、判断合适的手术方案，也有充足的手术方式供患者选择，在爱尔眼科通过20余项术前检查，医生结合眼部数据及用眼习惯为您全程定制近视手术方案，同时拥有很多近视手术方式，总有一款适合您的眼睛。

戴眼镜会让近视度数加深？

孩子能否做近视矫正手术？

儿童青少年如何预防近视？

 

Q1戴眼镜会让近视度数越来越深吗？

很多家长认为，戴眼镜使得孩子的近视度数越来越深，这是一个认识误区。光学矫正不会额外促使近视的发展。正确配戴眼镜的情况下，近视度数增高主要和近视的发展有关。在儿童青少年时期，人的视功能正处于迅速发展的阶段，如果用眼不当，近视会不断加深，而及时配戴合适度数的眼镜，可以获得清晰视觉，延缓近视的发展速度。

Q2儿童青少年患上近视的原因是什么？

形成近视的主要因素有两个：一是遗传因素，二是环境因素。遗传因素主要影响有高度近视家族史的儿童青少年。而环境因素主要是高强度的近距离用眼，这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。当今社会，家长对电子设备的管控不足，孩子自控能力又弱，往往一看就很长时间，这促使了近视的发生发展。

Q3近视可以被治愈吗？

有两点要强调。一是近视可以“自愈”吗？答案是“不可以”。近视之后，眼轴会变长，这个改变是不可逆的。二是近视可以“被治愈”吗？答案也是“不可以”。目前的医学治疗手段，只能通过光学矫正（配戴眼镜等）让孩子获得良好的视力，但却不能改变眼球已经发生的结构改变。因此，家长一定要树立“预防为先”的理念，定期带孩子去检查眼睛。

Q4儿童青少年如何预防近视？

 

良好的家庭光照环境

用眼时保证室内光线充足，家庭照明不宜使用裸灯，晚上读书写字时，书桌台灯和房间顶灯要同时使用，并正确放置台灯，营造舒适的读写环境。

改善近距离用眼姿势

很多孩子在读书写字时姿势不正确，近距离用眼导致近视。孩子在阅读、书写时应做到“三个一、不偏头”。

“三个一”就是“一拳一尺一寸”：一拳，胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺，眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸远。

缩短近距用眼时间

如今孩子们使用电子产品的频率越来越高，家长要监控好孩子的用眼。连续近距离用眼时间应控制在20到30分钟内，然后眺望远方20英尺，至少放松眼睛20秒。

增加户外活动

研究表明，大自然光线可刺激眼球分泌多巴胺，有效抑制眼轴增长，起到预防近视的作用。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，而不是集中在周末长时间户外活动，即使是阴天的户外活动也有近视防控效果。

 

Q5孩子可以做近视手术吗？

近视矫正手术有严格的适应证：患者年龄要求18岁以上，近视度数稳定，进行角膜激光手术的患者，近视度数不超过1000度，进行眼内晶体植入术的患者，近视度数要不超过1800度，散光矫正在600度之内。

 0～6岁是孩子视觉发育的关键期，

也是早期近视防控的关键期。

 爱护眼睛、预防近视

是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，

我们应当重视孩子早期的视力保护与健康，

及时预防近视发生。

儿童如何科学护眼呢？

让我们来普及一下吧。

 

近视前的征兆

   1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。

    2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。

    3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

    4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。

    5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。

    6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。

    7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。

电子视频要严控

 电视屏幕要严控，过早使用造成眼部损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等屏幕类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

户外活动很重要

 户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。

看书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。

用眼卫生要牢记

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

瓜果蔬菜要多吃

 多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

密切关注眼健康

密切关注眼健康，定期进行视力检测。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

学做眼睛保健操

教幼儿学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛。

亲爱的家长朋友们：

      1.和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。

      2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。

      3.做到“二要”，“二不要”：

      “二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

      二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时或者在动荡的车厢里看书。

     ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟  

     ☆4-5岁孩子不超过20分钟

     ☆5-6岁孩子不超过30分钟

     家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。

     4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。

     5.定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。

保护视力

幼儿阶段是保护视力养成好习惯的重要时期，

对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。

这需要长期的家园密切配合，

正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。

让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，

让他们拥有光明的未来！

视疲劳自测

10个视疲劳测试题，快来看看你中了几招？

你平常在看手机、电脑、书籍等近距离用眼时是否存在以下情况?

是否易眼部疲劳或干涩?

是否容易头痛？

是否易困乏？

是否会出现重影?

是否觉得文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮?

是否觉得阅读速度慢?

是否觉得眼痛、眼酸?

是否出现视物模糊或聚焦不准确?

是否容易“串行”？

看远看近切换时是否聚焦困难?

测试结果

01  0-3个

视疲劳症状不明显。

02  4-6个

疑似视疲劳。

03  7-10个

怀疑出现高度视疲劳症状。

当您眼睛感到不舒适、多个症状“中枪”，就要怀疑有视疲劳问题了。建议您到专业的眼科医疗机构就诊，并遵照医嘱采取相应治疗措施，防止不适症状的加深。

01

出现视疲劳症状怎么办？

首先，养成良好的用眼习惯很重要。不要在光线太亮或太暗环境下长时间、高强度用眼；近距离用眼时，用眼距离保持在30cm以上的地方，每隔45~50分钟休息或者远眺10~15分钟；还可以适当进行球类运动，比如乒乓球、羽毛球等。

其次，戴镜人群可以选择特殊功能性眼镜来舒缓视疲劳。

02

什么是视疲劳舒缓眼镜？

舒缓视疲劳眼镜是一种针对数码视疲劳群体用眼环境设计的镜片，通过降低看近时眼睛所需要的调节来实现缓解和降低眼睛疲劳的目的。

适合需要长时间视近的学生人群、长时间使用电脑的办公人群、具有视疲劳症状的近视患者、具有早期老花症状的近视眼镜配戴者。

热血沸腾的征兵季已经到来了

很多人拥有一个迷彩底色的军营梦

但是入伍体检淘汰率偏高

而如果视力不达标也就太可惜了

需要尽早进行科学矫正！

2024年上半年应征报名于12月1日开始。

上半年应征报名对象为： 男青年   高中（含中专、职高、技校）毕业生及以上文化程度的青年（含高校在校生），年满18至22周岁（2002年1月1日——2006年12月31日出生）；普通高等学校本专科毕业生、上半年符合毕业条件的毕业班学生，年满18至24周岁；研究生毕业生及在校生放宽至26周岁；初中毕业文化程度男青年，年满 18 至 20 周岁。

 上半年应征报名：

2023年12月1日 至 2024年2月18日18时

 下半年应征报名：

2023年12月1日 至 2024年8月10日18时

那么，近视眼可以参军吗？视力如何达标？

根据《应征公民体格检查标准》中对于视力的相关要求：

●任何一眼裸眼视力低于4.5，不合格。

●任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。

●屈光不正经准分子激光手术（不含有晶体眼人工晶体植入术等其他术式）后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除条件兵外合格。

●条件兵视力合格条件按有关标准执行。

《应征公民体格检查标准》中对视力的要求很高，但标准中也有规定，近视手术后视力达到标准也能通过征兵体检！

近视激光手术受国家军检认可，手术后恢复好能进行正常体能训练，对参军并无影响。

有入伍意向的近视青年们，趁早及时到医院进行术前检查！建议提前半年做近视手术，虽然近视手术的恢复期较短，但也要预留出充足的视力恢复和稳定时间，以便顺利通过征兵体检。

为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，助力我区深入实施“百县千镇万村高质量发展工程”，以实际行动弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，12月3日，梅州爱尔眼科医院参与了由梅州市梅县区精神文明建设委员会办公室、共青团梅州市梅县区委员会、梅州市梅县区民政和人力资源社会保障局、梅州市梅县区志愿者联合会主办的“助力‘百千万’ ·志愿‘益’起来”——梅县区 2023 年国际志愿者日主题活动。

我院为当地居民免费提供眼科体检，用专业仪器为居民进行了视力检查、眼病检查和白内障筛查，根据检查过程中发现的问题为居民提出针对性的建议，并向群众宣传普及爱眼护眼知识，介绍惠民政策，把健康的理念和生活方式传送到每个人身边。

此次义诊活动的开展，得到辖区老人和青少年的纷纷夸赞，雁洋镇的居民们纷纷表示希望这样的活动能够经常举办。我院将继续更好地关爱辖区内的老人和青少年，提供更多贴心优质的服务，为大家的眼健康努力。

12月3日-4日，梅江区近视防控骨干教师培训班第三期、第四期在梅州市爱尔眼科医院二楼会议室举行。

各位教职工在讲解员的带领下参观了我院的近视防控科普基地，通过讲解员对每个功能区通俗易懂、生动有趣的讲解，大家对眼球的构造、健康用眼常识、近视防控知识等有了初步的了解，并且亲身体验近视防控设施和VR仪器，3D，4D设备等。我院潘泽军副院长为大家分享了爱尔集团研究成果和经验，帮助我们更好地了解近视的危害和预防措施。

为了关爱教职工眼部健康，强化广大职工对爱眼护眼的保健意识，免除职工用眼过度的苦恼，我院给各位教职工及家属的眼健康制定了关爱计划活动，可自愿选择体验眼健康检查，并为参与检查的教职工提出了诊疗建议。

江湖曾经流传过只要健康的人看一眼结膜炎的眼睛，就会被传染，以至于很多人看到有人眼睛红红的就躲得远远的，这是真的吗？我猜你是小时候玄幻电视剧看多了，“红眼病”的威力也并没有那么大。

“红眼病”到底传染吗？

“红眼病”总共分四种，除开过敏性结膜炎不具有传染性，其他三种，都具有一定的传染性，分别是沙眼、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎。

沙眼主要是因为感染沙眼衣原体引起，是一种常见的眼部感染疾病。它的感染与居住环境和个人卫生密切相关，一般通过直接接触传染，也可能会通过眼睛分泌物，污染物，间接传染。

细菌性结膜炎多发于春秋季拥有大规模人员流动的地方，如学校和工厂。并且发病急，传染性强。病毒性结膜炎传染性也极强，多发于儿童和青少年，往往还伴有上呼吸道感染，耳前淋巴结肿大和发热的症状。

而过敏性结膜炎是不具有传染性的，过敏性结膜炎的病因是由于眼睛结膜部位出现了过敏反应，主要与过敏体质有关联，需查找过敏原并采用抗过敏治疗。

 

“红眼病”通过什么传染

直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物，与患者握手、拥抱等身体上的接触都有可能被传染上红眼病；接触患者的生活用具如毛巾、脸盆等，或患者摸过的东西，如门把、公共汽车扶手；接触被污染的水。如游泳池水，用过的眼药水都有可能被传染结膜炎。

红眼病的传播途径有四种途径：

1、直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物，与患者握手、拥抱等身体上的接触都有可能被传染上红眼病；

2、接触患者的生活用具如毛巾、穿过的衣服、脸盆等，或患者摸过的东西，如门把、公共汽车扶手、各种工具等；

3、接触被污染的水。如池塘水、游泳池水等；

4、接触病人用过的眼药水等。

但有人认为看一眼红眼的病人，就会得红眼病，是没有科学道理的哦！目前只有通过直接或间接的接触才会患病。

因此，如有碰到结膜炎患者，要严格搞好个人卫生，消毒患者贴肤使用的生活用品，与患者接触必须洗手消毒，避免接触患者的泪液和眼睑，急性患者还需隔离。

 

小编在这里提醒大家注意用眼卫生，少在人群密集的地方久留。特别是抵抗力差的小朋友，如出现眼部问题，一定要及时就医～