作者： 爱尔眼科

人体在衰老过程中，会发出很多信号：长皱纹、添白发、体力变差……

而随着年龄的增加，我们的眼睛也在悄悄变老，“老花”就是其中较为典型的症状。

老花在医学上又称老视，由于晶状体硬化、弹性减弱，以及睫状肌收缩能力降低、调节减退，故而导致近点远移，造成近距离视物困难。表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光等症状。

老花是否会对我们的生活和眼健康产生不良影响呢？让我们来听听梅州爱尔眼科医院严若华院长的解答。

科普小课堂

严院长介绍，老花眼不仅会给我们日常开车、阅读、书写带来种种不便，而且还会加速眼部疾病的发生和发展，如青光眼、白内障、视网膜病变等等。

值得一提的是，有些原来需要戴老花镜的老人，突然之间发现老花眼“消失”了，摘下老花镜看书看报也都变得清楚了，这可能是白内障的症状之一。

单纯的老花可以通过医学验光配镜来矫正，如果老花同时合并白内障，可以通过屈光性白内障手术来治疗。严院长介绍，手术中植入功能性人工晶状体，能够同时解决白内障和老花问题，提供远、中、近全程清晰视觉，满足患者多元化的用眼需求。

 

 

漫天飞舞的飞絮

不知道大家有没有发现

走在路上不一会

衣服上就会莫名出现一些小飞虫

这些烦人的飞虫有什么来头

一起来探个究竟
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这种小飞虫叫做蓟马。

蓟马是昆虫纲缨翅目的统称。幼虫呈白色、黄色、或橘色，成虫黄色、棕色或黑色；取食植物汁液或真菌。

蓟马可致人体发痒

但无害

一些人被蓟马“叮”了之后，出现奇痒无比的现象。那么蓟马会不会对人造成伤害呢？

其实，它对人体是没有危害的，有人被它爬过之后有一点痛和痒，可能是对它的分泌物过敏。如果感觉到痒，只需把蓟马赶走，仔细清洗一下皮肤。

特别提醒的是，小飞虫一旦入眼，千万别随便揉！因为它的虫脚带有倒钩，容易导致眼球结膜水肿、角膜上皮脱落，可用眼泪冲洗或多眨眼来缓解。

当异物入眼

正确的处理方法是怎样的呢？

来get一下吧！

眼睛进异物时的正确处理方法：

1、当异物进眼时，应轻轻闭眼一会，或用手轻提上眼皮，一般附在表面的眼睛异物可随眼泪自行排出；

2、若异物不能自行排出，仍有异物感和疼痛，异物可能在上眼皮里面的睑结膜上，可把眼皮翻过来找到异物，用湿棉棒或干净的手绢轻轻擦掉，也可用清洁的水冲洗；

3、若翻过眼皮仍未找到眼睛异物，那异物可能是在角膜上，千万不要自己动手去取，要到专业眼科医院进行处理。

眼科医生提醒市民朋友，当眼睛进了异物，引起眼睛疼痛、流泪、睁不开等情况时，千万不要揉眼，因为揉眼睛有时会使异物在眼球表面反复摩擦，造成角膜擦伤，影响视力，而且手上有很多细菌，用手揉眼很可能将细菌带入眼睛里，引起眼部疾病。

一般来说，近视度数越高的人，眼镜镜片就越厚，高度近视的人更是像戴着“啤酒瓶底”一样。大部人对高度近视的认知就只是镜片厚一点。其实，高度近视可不能开玩笑，它可能会带来一系列的致盲并发症，不容忽视其危害性。当近视度数＞600度的时候，又应该注意什么？

什么是高度近视

我们通常将近视度数超过600度称为高度近视。高度近视人群分为两类，一类是单纯性高度近视，近视度数高，但成年后可趋于稳定；另一类是病理性高度近视，表现为近视度数终生进展，并伴有眼轴持续过度增长，即使成年后仍然继续加深，可导致不可逆视觉损害的眼底病变。

为什么会得高度近视

遗传

遗传因素是主要的病因。病理性近视主要是由遗传决定的，单纯性高度近视的遗传因素也比较明显，若爸爸或者妈妈其中一人或者两人是高度近视，那么孩子发生近视的年龄较早，且多为高度近视。

年龄

儿童期、青少年期2个时间段是近视形成的高峰期，如果用眼过度更容易诱发高度近视。

环境

长时间、近距离的使用手机、电脑、电视等电子产品使得眼睛一直处于疲劳、紧张状态，容易诱发高度近视。

高度近视并发症

视网膜脱离、变性、出血、裂孔

随着时间的变化，眼轴变长，眼底的组织会变薄，特别是视网膜变薄后更易在外力的作用下造成视网膜脱离。患者可出现视力降低、总感觉眼前有黑影，需要警惕，避免累及黄斑，导致其他并发症。

黄斑裂孔、黄斑出血

由于眼轴变长、后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜萎缩变性。当萎缩累及黄斑时，可能出现黄斑出血、裂孔。患者可出现视力下降、总感觉眼前有黑影或者暗点，可以把直线的物体看成是弯曲的。

脉络膜新生血管

高度近视患者眼轴变长，眼球被向后方拉伸，导致视网膜脉络膜损伤继而诱发脉络膜新生血管。患者可出现视力模糊、看东西变形，严重者可导致视力永久障碍甚至致盲。

如何预防高度近视并发症

科学用眼

合理用眼，保证充足睡眠，请勿过度用眼，勿近距离、长时间的用眼，使眼睛处于疲劳状态，引起高度近视。此外，注意眼部的卫生，保持眼部的清洁，可适当做一些眼保健操或者参加户外活动，使眼睛得到放松。

运动

患者可适当选择适合的运动方式（如长距离的散步、慢跑、游泳等），增强体质。避免剧烈运动（例如跳水、蹦极等），避免眼部受到外力冲击。

眼底检查

定期眼健康检查是预防并发症的关键，早发现、早预防！建议每半年进行一次眼部检查，检查眼底情况，以尽早发现并处理并发症。如果突然出现视野缺损、视力下降、眼前有黑影飘动或是有闪光感等症状，应尽快到医院做进一步检查和治疗。

刚配的眼镜没多久又看不清？无论怎么提高镜片的度数，依然看不清？也许，不只是视力下降那么简单……

家住岳阳的小进（化名）是一名高二学生。3年前他开始出现近视，此后便一直佩戴眼镜。几个月前他感觉视力明显下降，原以为是眼镜度数不够了，小进便想在学校附近的眼镜店重新配镜，但是，无论店员怎么提高镜片的度数，他依然看不清视力表。店员表示，小进可能有眼部疾病，建议他去医院就诊。随即，小进跟随父母来到长沙爱尔眼科医院就诊。

经过一系列检查，小进被诊断为双眼圆锥角膜，需要住院手术治疗。“我一开始还以为是单纯的视力加深，没想到竟是因为圆锥角膜导致的。”他难过地说。

专家表示：对于大部分人来说，圆锥角膜听起来很陌生，这种眼病青少年是主要的患病群体。因为圆锥角膜早期症状不明显，容易被忽略，发现时往往已经给视力带来不可逆的损害，所以又被称为青少年视力的“隐形杀手”。

正常角膜

圆锥角膜

 

01、什么是圆锥角膜？

圆锥角膜是一种常见的角膜扩张、中央变薄向前突出，呈圆锥形为特征的一种眼病，常造成高度不规则的近视和散光，晚期视力显著下降而致盲；部分患者会出现急性角膜水肿，水肿消退后遗留瘢痕。本病多于青春期发病，是我国重要的致盲性眼病之一。

02、圆锥角膜怎么治疗？

圆锥角膜前期病情不是很严重时可选择框架眼镜或RGP镜进行矫正，但框架眼镜和RGP镜并不能阻止圆锥角膜的进展。可延缓圆锥角膜进展的治疗方式为角膜胶原交联术或角膜移植手术。

“在没有角膜胶原交联术之前，多数圆锥角膜患者只能等待病情进展后接受角膜移植手术。而角膜供体极为稀缺，很多的圆锥角膜患者只能在模糊的世界里苦苦等待，甚至失明。”

医生介绍，角膜胶原交联术是近年来治疗圆锥角膜及角膜扩张性疾病的新兴技术。通过光化学反应增加角膜胶原纤维之间和内部的共价键，增加胶原对酶破坏的抵抗力，从而增加角膜的机械强度，阻止角膜扩张或溶解。简单理解，角膜胶原交联术就是一种让角膜变得更牢固的技术。

相对于很多晚期只能进行角膜移植的患者，小进幸运的是及早通过专科检查发现圆锥角膜，并在长沙爱尔眼科医院角膜与眼表病专科先后成功实施了双眼的角膜胶原交联手术。

 

近视后，很多孩子的度数就没停止过上升，这让家长们感到十分焦虑。

不过每次视力检查时，有些家长可能会遇到一两个「别人家的孩子」，明明都是近视，每天学习的时长也差不多，为什么自家孩子的度数涨得更快呢？

近视度数增加过快是什么原因？

年龄相关

一般来说，大部分人的近视增长都在18周岁前，而18周岁以后，近视度数会逐渐趋于稳定。

小孩子因为尚处于发育期，身体的快速发育会对近视的增长带来一定的影响。

 

用眼环境

青少年儿童正处于生长发育期，如果你的孩子学习压力较大，使用电脑、电视、IPAD等电子产品的频率也比较高，同时户外活动时间也比较少的话，那么近视度数增长速度也会加快。

 

遗传因素

近视具有一定的遗传倾向，如果父母中有一人是高度近视，孩子变成近视的概率也比一般家庭要高。

特别父母双方如果都是高度近视，孩子将来近视的可能性就更高了。

如何让近视度数增长慢一点呢？

“目”浴阳光

相关研究表明，户外的自然光能刺激人体内多巴胺的分泌，从而延缓近视的发生，每天户外阳光下活动时间建议不少于2小时。 

改变用眼习惯

家长要控制儿童使用电子产品的时间，不建议两岁以下的儿童使用电子产品。

并且要尽可能减少连续的近距离用眼时间，例如阅读书写40分钟，休息10分钟。

同时还要多注意读写姿势，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。

保证充足的睡眠

建议每日睡眠时间：小学生不少于10小时；初中生不少于9小时；高中生不少于8小时。

尤其是学习任务较重的孩子，要注意早睡早起，养成规律性的作息。

佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是目前眼科医生认为近视防控效果较好的产品。

 

白内障的危害有哪些？

1、初发期危害：

视力逐渐下降，可出现视力模糊，单眼复视，多视，眼前有黑影，影响视觉质量和日常生活。

 

2、膨胀期危害：

此时患者会出现眼胀痛、头痛、看灯光时会出现彩色光圈、视力急剧下降，如果一旦发生青光眼，要及时摘除晶状体，否则可能导致失明。

 

3、成熟期、过熟期危害：

视力严重下降，生活不能自理，过熟期还会引起一些严重并发症，如葡萄膜炎、诱发性青光眼等，患者会感到视力急剧下降直至失明。

 

白内障如何治疗？

手术是治疗白内障的有效方法，随着人们生活水平不断提高，对视觉质量要求也越来越高，白内障患者已经不再满足于术后“看得见”这一基本的视力恢复，还要求“看得清、看得好”，而飞秒激光辅助系统的应用，标志着白内障手术从此进入更微创、更准确的飞秒手术新时代。

飞秒激光是拥有短脉冲的激光，它能在千万亿分之一秒内释放能量。飞秒激光辅助白内障手术，是利用飞秒激光代替传统的手术刀，完成传统超声乳化术中由人工完成的切口、撕囊、劈核等关键步骤，避免人工操作误差。

飞秒激光辅助白内障手术明显降低了传统超声乳化手术中的并发症，能够帮助医生根据每个患者的眼部情况，进行个性化的手术操作，帮助患者在手术后达成优良的视力效果。

 

飞秒激光辅助白内障手术优势

01、一定程度上提高手术精准性：

整个手术过程由电脑数字化控制飞秒激光来完成，准确性较高。

02、节省手术时间：

飞秒白内障将手术时间缩短，属于较快、微创型的手术，术后反馈较良好，一般第二天就可以正常用眼。

03、提高患者术后视觉质量：

能发挥高质量人工晶体的功能，实现更加稳定的高品质视觉质量。

04、适用人群更广：

过去，由于手术方式(囊外摘除术)相对落后，要等核硬了才能够取出来

飞秒激光的应用，只要病人感到视物不清晰、影响生活质量，就可选择手术，适用于绝大多数的白内障患者，尤其是疑难病例或植入功能性人工晶体的白内障手术。

梅州爱尔眼科医院严若华院长提醒：白内障手术方式以及人工晶体的选择，跟患者本身的眼部条件、用眼需求等因素息息相关，应与医生沟通后综合选定，合适自己的才是好的!

“你再这样，妈妈就不喜欢你了”

“再看电视，你的眼睛还要不要了”

“你都几岁了？！弟弟都比你听话”

在和孩子沟通的过程中

这些话，你是否会经常脱口而出？

学会与孩子沟通，是每一位父母的必修课

但在探索和孩子有效沟通方式的过程中

家长们也要切记：

不要从一个“坑”陷入另一个“坑”！

以下关于近视防控的误区

看看你中了几个？

误区一

玩积木、弹钢琴

不会对孩子视力产生影响

无论孩子在干什么，只要长时间近距离盯着同一个东西，都会影响视力。所以家长应注意提醒孩子，每近距离用眼20分钟，就要远眺6米以外距离，休息20秒以上。同时，预防孩子近视记住四个字“一增一减”，增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。

误区二

孩子轻度近视不需要戴眼镜

如果孩子视力不达标，不戴眼镜会产生视物模糊，造成视觉疲劳，会导致近视度数的急剧加深！戴镜后清晰的视力，反而可以促进孩子视力的正常发育。

误区三

近视不可以预测

孩子未来会不会近视也说不准

很多家长可能都不知道屈光发育档案，孩子3岁以后，就应该每年带他去专业医疗机构，通过充分了解孩子的用眼习惯、家族遗传等一系列眼部检查，就可以预测到未来近视发生、发展的趋势，提前了解近视风险，提前干预。

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在警惕近视防控误区的同时

家长们也可以借助专业力量

为孩子的视力保驾护航！

爱尔眼科5P近视防控模式，从“Prevention-预防为先”、“Prediction-科学预测”、“Process-流程标准化及个性化”、“Platform-平台支撑”、“Parents-家长守护”五个维度为家长和孩子提供近视防控解决方案，帮助家长建立更科学的近视防控认知，助力家长科学防控孩子近视，做好孩子近视防控守门人！