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上网课玩网游，让眼睛健康每况愈下。据梅州爱尔眼科医院初步统计该院近两周接诊的干眼患者中，7岁至18岁儿童青少年人群罹患干眼症的占比从之前不到10%升至30%，绝大多数都是过度用眼导致。

 

今年9岁的南南（化名）上小学三年级，最近他总是觉得眼干难受，一上网课就挤眉弄眼，昨日，陪同他来就诊的妈妈起初还总以为这是孩子不想上课而故意捣乱。经过专业的眼表检查，没想到小小年纪的他是真的患上了干眼症。

 

梅州爱尔眼科医院梅州爱尔眼科综合眼科潘泽军主任告诉南南妈妈：“南南泪膜稳定时间只有3秒（正常情况是10秒以上），且睑板腺形态异常，脂质层厚度不到30纳米（正常情况60纳米以上），异常眨眼次数多，是典型的干眼症，需要通过睑板腺按摩疏通进行治疗。”

 

据了解，正常情况下，人每分钟眨眼14-16次；用电脑时每分钟仅眨眼5次；而聚精会神地玩游戏时，每分钟只眨眼3次。长时间近距离面对着电子屏幕聚精会神地操作，会让人不知不觉地减少眨眼的次数，且眨眼的质量也会下降。

 

潘泽军主任表示，在近两周接诊的干眼患者中，18岁以下的青少年儿童越来越多，这是一个非常让人忧心的现实。以往干眼症的患者主要是成年人，但现在电子产品的大量运用，越来越多的青少年儿童用眼过度、眼疲劳，这在很大程度上加速了干眼症的发生。

 

潘泽军主任提醒家长：青少年儿童必须养成良好的用眼习惯，有意识的增加眨眼的次数，同时要均衡饮食，多喝水，在做好防护的情况适当增加户外运动。如果眼部有异常情况需要及时到医院治疗，如果长期置之不理，会导致病情加重，引发角结膜病变。