---

做完近视手术后，视力恢复不仅依赖手术效果，更需要科学护理和良好习惯。以下是术后必须注意的要点，助你安心恢复清晰“视”界👇

一、术后初期护理

1.避免揉眼、进水

• 术后角膜处于修复期，揉眼可能导致角膜瓣移位或感染。洗脸时用棉片轻柔擦拭眼周，避免水直接接触眼睛。

• 术后1~2周内眼睛禁止沾水，1个月内避免剧烈运动（如篮球、拳击）。

2.缓解不适症状

术后可能出现轻微异物感、流泪或畏光，属正常现象。可用无菌棉签轻轻擦拭眼部分泌物，避免直接摩擦眼球。若出现剧烈疼痛、视力骤降，需立即就医！

二、用药规范：遵医嘱，不随意

1.眼药水使用

抗生素类（预防感染）、激素类（减轻炎症）、人工泪液（缓解干涩）需按频次使用，两种药水间隔5-10分钟。瓶口勿触碰眼睛，防止污染药液。

2.慎用化妆品

术后1个月内避免眼妆，防止化妆品残留刺激角膜。

三、生活习惯调整：细节决定恢复

1.科学用眼

• 术后1周内减少电子产品使用，每30分钟休息10分钟，远眺或闭目放松。

• 1个月内避免长时间阅读、夜间驾驶，防止用眼疲劳。

2.饮食与作息

• 清淡饮食，忌辛辣、烟酒，多补充维生素A（胡萝卜、蓝莓）、蛋白质（鸡蛋、鱼肉）。

• 保证充足睡眠，避免熬夜。

 

四、复查安排：定期跟踪，确保效果

• 复查时间：术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年，共6次。

• 复查内容：角膜愈合、眼压、视力稳定性等，及时调整护理方案。

 

五、长期护眼贴士

• 防晒护眼：白天外出佩戴偏光镜，避免强光刺激，但室内或夜间无需佩戴。

• 运动防护：1个月内避免汗水入眼，可佩戴止汗带；1年后可尝试蹦极等极限运动。

• 控制用眼强度：即使视力恢复，仍需避免长期疲劳用眼，定期检查眼底健康。

*温馨提示

近视手术并非“一劳永逸”，术后护理和用眼习惯直接影响效果。若出现异常（如持续眼红、视力模糊），请及时联系医生！