不再纠结，一张图看明白4大近视防控方法

发布日期2025-08-17爱尔眼科

儿童青少年近视防控问题一直备受家长关注

孩子面临着课业繁重、用眼时间长

电子设备使用频繁等现状

而家长作为孩子近视防控的“守门人”

都在铆着一股劲儿

在繁杂的防控方法中拼力突围

孩子视力究竟该如何保护？

一起来看看！

为什么假期前后是近视防控的重点时段？

假期前后，很多人存在作息不规律，阳光下户外运动少，长时间且近距离使用电子产品等情况，而这些都是导致近视发生和发展的关键因素。因此，这个时间段更需要高度警惕。建议保持定期眼检的良好习惯，可以帮助我们早预防，早控制，科学守护眼健康。

什么是高度近视及发展路径？

高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。高度近视有两条发展路径：

1.有可能在成年后趋于稳定，度数不再增加，不伴有不可逆视觉损害的眼底病变，此类我们称之为单纯性高度近视。

2.近视将终身进展，伴有不可逆的视觉损害和眼底病变，此类称为病理性高度近视，其主要原因可能是高度近视引起眼轴不断过度增长。

正常人眼球类似球体，随着近视加深，眼轴变长，眼球体积逐渐增大，就像吹泡泡一样，体积增大后壁就会变薄，也就导致了眼底的各种病变。

常见近视防控方案

目前，科学认证有效的近视防控方案有很多种。

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