1. 养成良好的用眼习惯；可使用“20-20-20”护眼方法，即近距离用眼20分钟，远眺20英尺（6米）处至少20秒钟。

2. 多参加户外活动，尽量保证每天1-2小时“目”浴阳光。

3. 幼儿眼睛还未发育完全，不建议其较早接触电子产品。

4. 建议每半年到正规眼科医院进行一次眼健康检查。

5. 如已经确诊为近视，请根据专业建议选择合适的视力矫正方案。

高度近视如何选择近视手术？

近视手术种类多，通常可分为激光类近视手术和ICL晶体植入术。这两种手术方式不管是哪种，600度以上的近视都可以选择，其中ICL晶体植入术适合50-1800度以内的近视。

近视度数过高的小伙伴，若无法接受激光近视手术，也并不意味着就失去了手术矫正的可能，因为除了可能不合适的激光近视手术之外，ICL人工晶体植入术算是高度近视者的福音。它适合高度近视、超高度近视以及角膜薄等不适合激光手术的人群，属于“加法型”近视手术。手术过程中不需要切削角膜，从一个微小的切口向眼内植入一枚柔软的人工晶体，从而达到矫正视力的目的。

ICL晶体植入术具有不改变眼球组织结构和形状且有可逆性、术后干眼反应更少、视觉质量好等优点，符合ICL晶体植入手术条件的小伙伴均可考虑。