隐形眼镜应该怎么摘,眼科医生告诉你


对很多人来说,隐形眼镜难的是怎么戴进去,摘很简单。其实摘的不对,眼睛更容易受伤,而且不少人的摘镜方式都不太对。

那隐形眼镜到底该怎么摘呢?特意请眼科医生为大家揭秘。
在教大家正确的姿势前,咱们先强调一个原则。对于软性隐形眼镜来说,尽量不要使用工具,徒手摘戴会更卫生。
01如何戴软性隐形眼镜?
1. 洗干净你的双手,再用纸巾擦干。
2. 轻轻摇晃镜盒,将隐形眼镜和护理液/保存液一起倒到你左手的手心里。再用右手食指去接触隐形眼镜,最后呈下图状态,即隐形眼镜底部在你的食指腹上。
注意区分镜片的正反面,可以通过镜片边缘来辨别。如果你是左利手的话,你根据自己习惯来决定用哪只手。
3. 用右手的中指去拉下眼睑,左手的中指去拉上眼皮,把黑眼珠整个露出来,再将镜片放上去就可以。
对有些新手来说,由于害怕或敏感,眼皮会不受控制的狂眨,可以使用人工泪液来进行练习。
方法就是:将人工泪液滴到你的右手食指腹上 ,同样的方法分开上下眼睑,然后拿食指用人工泪液去触碰你的黑眼珠。等习惯这样的刺激后,再将人工泪液换成隐形眼镜就可以啦。
4. 确认隐形眼镜已经接触到黑眼珠,手指离开,松开眼睑,然后眨下眼睛,佩戴完成。
02隐形眼镜应该怎么摘,专业方法在这里

1. 同样要先洗干净手,并且擦干,这个很重要,手一定要干燥,如果有水的话,隐形会滑动。

2. 用右手中指拉下眼皮,左手中指拉上眼皮,分开上下眼睑。
3. 用右手食指轻轻去触碰镜片,并且下移到眼白部分。
很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隐形眼镜,如果隐形比较干,贴的比较紧,这样强摘有可能会造成角膜上皮损伤。而且有时候不小心,手指也可能会直接伤到角膜。
因此,先把隐形轻轻的拉到下方白色巩膜上,这样可以更好的保护角膜。注意,动作要轻柔。
4. 下移到眼白后,就可以用拇指和食指一起将镜片捏出。动作还是要轻柔。日抛的就可以直接丢弃,其它周期的清洗过后放置到双联盒中保存,护理液要没过隐形眼镜。
除了佩戴清洁护理之外,还应注意避免以下的错误方式:
错误方式一:选择透氧率低的隐形眼镜

预防措施:选购时走点心、不贪小便宜、选择正规机构

人眼角膜没有血管,角膜细胞呼吸所需的氧气大部分来自空气,给角膜戴上隐形眼镜,类似于给它盖了一床“毯子”,因此,在选择隐形眼镜时,透氧率、含水量两个指标十分重要。

合格的隐形眼镜在含水量、透氧率上都能达到较理想状态,但是不少街边小店或不正规机构出售的隐形眼镜,售价便宜,质量低劣,长期佩戴造成角膜缺氧、感染,引发角膜炎症等。

错误方式二:睡觉时不摘隐形眼镜

预防措施:又要美,又不想眼睛发炎,那就别嫌麻烦,再累再困也要把眼镜摘了再休息。

即使佩戴了合格的隐形眼镜,也不能完全保证角膜一直处于透气的状态,比如说眼皮合拢时,也就是在睡觉时,如果忘记摘掉隐形眼镜,也会同样造成角膜缺氧,造成角膜感染。一般来说,隐形眼镜佩戴一天不宜超过8小时。

错误方式三:中小学生、未成年人戴隐形眼镜

预防措施:孩子适宜佩戴框架眼镜或爱尔角膜塑形镜。

孩子眼睛还处于发育时期,一个是度数还不稳定,可能一个学期变化就挺大,若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜,易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用,二来镜片清洗要求严格,如若不注意卫生,镜片清洗消毒不严,则会继发感染。若没有特别必要,最好戴框架眼镜或爱尔角膜塑形镜

错误方式四:有眼病、感冒、糖尿病及雾霾天等佩戴隐形眼镜

预防措施:佩戴隐形眼镜最好到专业机构,排除是否有眼部不适、感冒发烧等症状。

患有甲亢、沙眼、青光眼、干眼症、结膜炎、糖尿病等患者尽量不要戴隐形眼镜,雾霾天等特殊天气也应避免佩戴隐形眼镜。感冒患者可能手上沾染大量病菌,摘戴隐形眼镜可能会将病菌带入眼中,使眼睛发炎,诱发角膜炎及结膜炎等眼疾。此外,感冒期间服用的部分药物含有抑泪成分,使泪液分泌减少,会让隐形眼镜过于干燥,同样可能诱发炎症。

由于以上原因,因此眼科医生提醒,配戴隐形眼镜最好选择专业眼科机构,可避免眼睛损伤风险。

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