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生活中，光源对我们有着重要的作用，可是同样有很多光是对眼睛有害的，比如蓝光、紫外线等，而生活中的一些闪光灯、霓虹灯、LED灯等等，如果长期注视的话，都会对眼睛造成伤害，有些严重的则是会造成失明。

 

​强光对眼睛有哪些伤害？

强光会加重眼睛疲劳。比如在强光的环境下工作，这些强光都会刺激眼睛，造成眼睛疲倦、眼睛干涩、眼睛流泪等，这些不适感都会造成视力下降，所以，在强光中工作的人士要带上护眼工具，比如驾驶员要戴上司机太阳镜，电焊员要戴上护眼镜。

如果眼睛长期处于较强的太阳光下，眼睛患白内障的可能性会比较高。而一些光源中有些是会释放出大量的蓝光的，这种蓝光是很伤眼的，比如说浴霸、LED灯等很容易伤害到眼睛。由于我们的眼睛视网膜上是有一个黄斑区的，而黄斑区是可以感知亮觉，但对于孩子来讲，孩子在四岁之前这个部分还发育不完善，如果受到蓝光的长期照射的话，会导致黄斑水肿、炎症等问题，因此对于孩子而言，一样要注意避免强光照射。

眼睛受到强光照射时，瞳孔会缩小，而如果是长期处于强光中的时候，会引起眼球肌肉痉挛、眼球肿胀、头晕等不适感，过强的光线会严重刺激眼睛，看事物也会比较模糊。长期在较强的阳光下看书，还会导致角膜和晶状体受损，因而大家在光线强烈的时候，一定要注意护眼。

 

紫外线对眼睛的伤害是什么？

人们都说眼睛是心灵的窗户，但如果这扇窗户不安上玻璃、不装个窗檐的话，就无法阻挡紫外线的侵袭，会引起房间内的部件被晒坏。眼睛也是这样，如果不好好防晒的话，就会导致内部结构的损伤、变性，引起各种急慢性眼病，如翼状胬肉、白内障、视网膜变性、角膜炎等，那么紫外线辐射对眼睛有哪些伤害？辐射对视力有影响吗？

紫外线对眼的伤害主要是短波紫外线引起的。其早期症状有剧痛、怕光、眼睑痉挛、泪如泉涌，灯光照射到眼睛，病情加重，检查眼睛发现有充血、面潮红、角膜有弥散的点状混浊，角膜知觉减退，瞳孔痉挛性缩小。

短波紫外线对眼的伤害还见于雪地行军，登山队员及沙漠、海面热带地区的工作人员，常称为日光性眼炎（雪盲），其症状与电光性眼炎很类似。

我们的眼睛是一个很脆弱的器官，一定要正确的看待我们的眼睛，正确合理保护好我们的眼睛，做到爱眼护眼不让眼睛受到伤害。